Сегодня 4 октября медицинскими работниками Сут-Хольская цкб была организована встреча с ветеранами и проведена лекция пожилым людям на тему ,,Поддержание здоровья в домашних условиях, шаги к долголетию,,. Врачом медпрофилактики был проведен мастер класс по самомассажу и легким упражнениям для снятия скованности мышц и суставов. Также был ознакомлен рецепт полезного питания на основе национальных блюд: молотого жаренного проса ( тыва арбай далганы) на кефире, который подходит как для перекуса так и для завтрака и ужина. Ознакомлены рецепты напитков на шиповнике, цикория которые могут полезно заменить чай и кофе. В завершение мероприятия всем участникам разданы драже аскорбиновой кислоты для профилактики сезонных простудных инфекционных заболеваний и поддержания иммунитета.
